Healthy Correction

健康的に人生を改善するには。必ず科学的根拠を示します。タバコのない世界を望む。

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健康な乞食は病める国王よりも幸福である

このブログでは、科学的に証明され、現実的なコストで実行可能な、無理なく続けられる健康法を紹介していく。 健康的な食事についての考え方はこちらの記事を参照されたい。 www.healthy-correction.com 健康な乞食は病める国王よりも幸福である ニーチェの…

又兵衛桜と山里にひっそりとたたずむ玄米ごはんのカフェ『ねころん』【奈良県宇陀郡曽爾村】

ランチの予定変更から出会った店 玄米ごはんのカフェ『ねころん』 又兵衛桜(瀧桜) 盆栽 苺パフェ ランチの予定変更から出会った店 三多気の桜の満開はまだ早いと知りつつ、休みの都合で三重県をドライブ。 ランチを予定していた『Pizzeria e trattoria renon…

安価な電動歯ブラシは充電池タイプの『パワー&持続力』が優秀

安価な電動歯ブラシは充電池タイプの『パワー&持続力』が優秀 高品質な換えブラシが安価に入手可能 振動のパワーが十分にある バッテリーの持ちが良い Amazon充電池 旅行用に最適 安価な電動歯ブラシは充電池タイプの『パワー&持続力』が優秀 以前、適切な…

【追加+3】職場の机に忍ばせておきたい健康的なおやつ

職場の机に忍ばせておきたい健康的なおやつ HAPPYデーツ(ハッピーデーツ) UHA味覚糖 素材を味わう全粒粉バー お菓子のサンコー 有機キヌアのマクロビクッキー 成城石井 職場の机に忍ばせておきたい健康的なおやつ 以前、科学的に証明された健康的なおやつ…

港町の古民家カフェ『Rainbow Art』【愛知県知多郡美浜町】

港町の古民家カフェ『Rainbow Art』 閑静な港町のカフェ ランチは11時から デザートも完璧 営業日は変則的 港町の古民家カフェ『Rainbow Art』 今まで基本的には健康的な食材であることの確実な玄米食のレストランを紹介してきたが、雰囲気、料理、接客があ…

禁煙アパート建築の野望〜集合住宅において、吸う人と吸わない人は共存できない〜

以前より暖めていた、禁煙アパートの建築計画を進めて行くことにした。 禁煙アパート建築記シリーズの序章として、喫煙禁止の集合住宅が必要とされる理由について説明しておきたい。

夜間労働者の健康と夜勤明け勤務の危険性について

睡眠が健康維持に大きな役割を果たし、睡眠不足が様々な疾患の原因になりうるという研究は数多くある。 関連して、夜間勤務についても同様に健康被害を懸念する研究がいくつも発表されており、現在も夜間勤務の適切なオペレーションについての検討が様々な業…

最強の健康チョコレートを自作する~高カカオチョコレート+カカオニブ+ナッツ~

カカオニブ&ナッツ入り高カカオチョコレート 材料 ポイントはチョコレートのテンパリングのみ 1.湯煎でチョコレートを溶かす 2.残りのチョコレートを投入して温度を下げる 参考 3.カカオニブとナッツをたっぷり混ぜ込んで固める 4.適当な型に入れて冷や…

高身長ほどがん死亡リスクが高くなるのは、細胞数の増加が関係している可能性がある

高身長とがんの関係 性差とがん死亡リスクの関係 日本で行われた身長とがん死亡率の関連調査 全死亡率では有意差はない 高身長の人の高いがん発症リスクに対処法はない 高身長とがんの関係 2018年10月に「高身長の人の高いがん発症リスクは、細胞の数に一因…