Healthy Correction

健康的に人生を改善するには。必ず科学的根拠を示します。タバコのない世界を望む。

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科学的に証明されたフルーツの健康効果~甘いのに健康になる罪悪感ゼロのおやつ~

本当に甘いフルーツが健康によいのか ※糖質制限ダイエットとフルーツ フルーツは野菜と同レベルに死亡リスクを下げる フルーツは単独で死亡リスクを6%低下させる フルーツ摂取の習慣は2型糖尿病リスクを低下させる フルーツだけを食べて生きる人が… 本当に甘…

スタンディングデスクレビュー『FLEXISPOT 座位立位両用ワークステーション 27インチブラックF3B』

重厚なFLEXISPOTのスタンディングデスク キーボード・マウスだけを上げる方法は失敗 デュアルディスプレイごと昇降させる 着荷 32インチ級ディスプレイも設置可能 キーボードトレイは省略可能 導入して正解だった 重厚なFLEXISPOTのスタンディングデスク ス…

デスクワークは健康に悪い〜死亡率上昇のエビデンスが出揃った座りすぎ健康リスク〜

座りすぎで死亡リスクが上昇 メタアナリシス 日本人を対象としたコホート研究 肺がんとTV視聴時間 COPDとTV視聴時間 対策はあるのか スタンディングデスク導入 座りすぎで死亡リスクが上昇 近年、シドニー大学の研究をきっかけに座りすぎの健康リスク調査が…

三河湾を望む海辺のカフェで酵素玄米ランチ『酵素玄米Labo』【西尾市】

酵素玄米Labo@寺部海水浴場 ここは愛知県西尾市(合併前は幡豆郡)の海水浴場。昔から知ってる海水浴場だが、田舎町に似合わない本格派酵素玄米カフェができていたのは知らなかった。 酵素玄米Labo 8月土曜日の昼過ぎだが、雨のせいかお客さんは少ない。古…

名古屋・栄で玄米ランチ『ソラカフェ』

自宅での食事を野菜、フルーツ、ナッツ、茶色い炭水化物を中心とした健康食に変えたとしても、何かの時に街中で外食せねばならない機会がある。 これまでも愛知県内中心に玄米ご飯の食べられる飲食店を紹介してきたが、名古屋・栄駅から徒歩圏内となると玄米…

加熱式タバコによる喫煙禁止区域侵食は確実に広がっている〜セントレア空港ビルにアイコス体験ブースが登場〜

中部国際空港(セントレア)の喫煙禁止フロアにアイコス体験ブース 改正健康増進法に違反 タイでは所持することも違法 中部国際空港株式会社に問い合わせ 中部国際空港(セントレア)の喫煙禁止フロアにアイコス体験ブース 2018年8月27日のセントレア4Fスカ…

運動は発がんリスクを減らすが、血管疾患に関しては毎日運動しても効果は大きくならない

発癌リスク「低線量被ばくVS運動不足」 血管疾患に関しては運動頻度が上がってもリスクは低下していかない 発癌リスク「低線量被ばくVS運動不足」 福島の原発事故の時、低線量被ばくによる発がんリスクについての図が目に入り、運動不足や塩分過多が低線量被…

EU離脱を控えた英国で電子タバコ規制緩和の不穏な動き〜日本以外にもいたニコチン中毒の国会議員〜

ニコチン中毒の蔓延する国会 英国で電子タバコ規制緩和の動き 電子タバコとは似て非なる加熱式タバコ なぜ「健康被害軽減」の話が「喫煙禁止区域開放」の話にすり替わるのか ニコチン中毒の蔓延する国会 受動喫煙対策のための健康増進法改正議論の過程で、「…