Healthy Correction

健康的に人生を改善するには。必ず科学的根拠を示します。タバコのない世界を望む。

healthy-correction

玄米

三河湾を望む海辺のカフェで酵素玄米ランチ『酵素玄米Labo』【西尾市】

酵素玄米Labo@寺部海水浴場 ここは愛知県西尾市(合併前は幡豆郡)の海水浴場。昔から知ってる海水浴場だが、田舎町に似合わない本格派酵素玄米カフェができていたのは知らなかった。 酵素玄米Labo 8月土曜日の昼過ぎだが、雨のせいかお客さんは少ない。古…

名古屋・栄で玄米ランチ『ソラカフェ』

自宅での食事を野菜、フルーツ、ナッツ、茶色い炭水化物を中心とした健康食に変えたとしても、何かの時に街中で外食せねばならない機会がある。 これまでも愛知県内中心に玄米ご飯の食べられる飲食店を紹介してきたが、名古屋・栄駅から徒歩圏内となると玄米…

ベジグリーンカレーとセントレアを見下ろす展望台

みたけ公園展望台 久しぶりにクリアな快晴となったので、午前中にセントレアを見下ろす常滑の「みたけ公園展望台」で飛行機と名鉄を撮影。 TOrKA | root シンガポール航空のB787-10を撮影したところでいい時間になったので、先月に引き続き常滑やきもの…

レトルト玄米レビュー【インスタントな健康食:玄米編】

インスタントな健康食 玄米や全粒粉などの茶色い炭水化物を毎日食べる人は死亡率が低下する*1。 白米を食べる量が増えるごとに糖尿病のリスクが上がる*2。 したがって、白米や白いパンを減らして茶色い炭水化物へ移行することが、健康的な食生活の基本になる…

常滑やきもの散歩道でお袋の味を玄米で味わう『茶房たんぽぽ』

茶房たんぽぽ 常滑やきもの散歩道の真ん中あたり。ひっそりとたたずむ民家の一室にお袋の味を楽しめる小さなカフェがある。 やきもの散歩道自体が少々入り組んでいるので、初めはたどり着くのに苦労するかもしれない。周囲は風情ある建物が並んでいるので、 …

玄米は圧力IH炊飯器で炊けば白米を超えられる

健康的な食生活は修行なのか? ジャンクフードを食べず、ファーストフード店を避け、普段は玄米を食べていることを知られると、「健康のために我慢して節制してエライね」といった印象を持たれる事が多い。 特に中高年男性は玄米に対する抵抗感が強いようで…

常滑やきもの散歩道にあるオーガニックカフェ『TOrKA(トルカ) root(ルート)』

常滑で観光がてら健康になる TOrKA | root 野菜のごはんと時々おやつhttp://root-a.petit.cc/banana/2475496 常滑やきもの散歩道の途中に古民家とも言えないほど小さな小屋がある。黒塗りの小屋の中は、オシャレにリノベーションされた落ち着ける空間。…

スイーツまで美味しいこだわりソフトクリームのオーガニックカフェ『ププキッチン』【名古屋市】

オーガニックカフェ『ププキッチン』 オーガニックカフェ『ププキッチン』 満足感高いマクロビオティック料理 ププランチ 1300円 こだわり素材のスイーツが絶品 豆乳ソフトクリーム ベリーココナッツパフェ スモールサイズ 550円 葡萄ケーキ 時価 アクセス …