Healthy Correction

健康的に人生を改善するには。必ず科学的根拠を示します。タバコのない世界を望む。

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玄米食の店のらで野菜を補給し、入手困難なオーガニックパンを購入する

都市部でも玄米食をあきらめない

玄米食の店 のら

金山駅から徒歩10分ほど。

車社会の地方出身者には、炎天下の徒歩10分はキツい…

さて、都会で電車移動中に玄米ご飯を確保するのはとても難しく、大きな駅から徒歩圏内にある玄米ランチは貴重な存在だ。

店内はそれほど広くはないが、平日なら満席になることは少なく、カウンター席も5~6人座れるので、お一人様でも気軽に入れる。

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黒板に書かれたメインから1品選ぶスタイル。(日によってはカレーもある) 

メイン以外にサラダ、味噌汁(この日はスープ)、野菜おかずプレートが付く。

メインは控えめな味付けが多いので、がっつり食べたければ、揚げ物系を選ぶのがよい。

この日は高野豆腐のフライ。

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ランチ 1100円

木曜日は入手困難な自家製酵母パンが購入できる

自家製酵母パン haru

木曜日はランチタイムに天然酵母&こだわり素材のパン屋haruのパンが販売される。
あまり店頭販売することがない店なので、見かけたら是非購入して欲しい。
リーズナブルでとても美味しいパンばかりだ。

ベーグルが特におすすめ。 
 

 ヴィーガンメロンパン300円
こだわりの原材料を見て欲しい。